Somatische Berührung

Jedes Körpersystem kann durch eine spezifische Berührungsqualität angesprochen werden.

Dies können wir nutzen um mehr zur Ruhe, in den Fluss oder in die Präsenz zu kommen oder an unserem Alignment (Aufrichtung) zu arbeiten. Aber auch um Gefühlen leichter gewahr zu werden, die eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und in's Handeln zu kommen.

Berührung im Austausch schafft Kontakt mit sich und mit dem DU. Achtsam und wohlwollend ermöglicht Berührung Nähe und ein Gefühl von angenommen und geborgen sein, ein wahrgenommen werden und wahr nehmen, ein annehmen des Momentes- so wie wir in unserer Individualität in dieser Welt sind. 

© 2019, Susa Muzler, Somatische Bewegung und Tanz

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